骨髓增生异常综合征

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生气真的会导致 [复制链接]

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酒泉广播电视台

看过《唐伯虎点秋香》的人

一定对这样一个场景印象极深

对穿肠被唐伯虎打败之后

气到吐血

其壮观程度堪比喷泉

当然电影中确实有些夸张

不只是电影

电视剧中也有类似场景

比如在气人界比较有名的诸葛亮

周瑜被他气了3次

最后死了

王朗更是被诸葛亮的一番话

气到连血都没喷

直接领了便当

气人真的能有

这么大威力吗

江苏淮安一名小伙与女友吵架后心情久久不能平复,越想越来气结果手指竟硬成了鸡爪。医生说这是气到中*了!

医院呼吸内科主治医师徐靖告诉记者,她值夜班时急诊送来了一名年轻的大学生患者小陈。

据了解,小陈之前因为一些琐事和女友吵了一架,情绪非常激动,久久不能平息。出人意料的是,小陈竟突然手指僵硬成鸡爪般摸样,僵硬异常,且不能说话,把人吓得不轻。

医生通过检查发现,小陈患上的是一种叫做“过度通气综合征”的疾病。其根本原因在于情绪激动,呼吸过快,从而导致体内二氧化碳不足引起“呼吸性碱中*”。

其实生气不光影响心情,对身体的危害也很大。

生气后身体6大变化

心脏血流增加一倍。生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作。肝脏比平时大了一圈。免疫系统罢工6小时。情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的,而多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。生气时大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。肺泡不断扩张。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。肠胃功能紊乱。你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。甲状腺会分泌过多激素。生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。生气会引起这些疾

容易心肌缺血缺氧

“暴脾气”是心血管的定时炸弹,而且会大大增加患病的几率。

当人暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,血管收缩或冠状动脉痉挛,血液粘稠度增加,因而容易导致心肌缺血、缺氧,从而引起心绞痛和心肌梗塞,甚至会出现心律失常、心脏骤停,以致引发猝死的可能性。

容易发生脑卒中

生气、情绪激动可使交感神经兴奋,导致血管收缩和血压升高。如果脑血管较脆或者已经出现硬化,容易因此发生脑卒中,十分危险。

事实上,血管弹性会随着年龄的增加而逐渐变差,所以上了年纪的人尤其需要注意心态平和,切忌动辄大怒。

易患肝病

研究表明,生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的*素相应增加。

肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。一个人每月发怒5次,肝病发病几率可增加一倍。

子宫疾病多

得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重,不过紧张、发脾气常造成内分泌失调,内分泌失调后,身体各器官都会受影响,而生殖系统和激素关系最密切,因此损害更加明显,如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。

生气是乳房的天敌

据乳腺癌流行病学调查,情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌、乳腺增生等疾病。

多发毛囊炎、色斑

生气不仅会使人脸红,还可能引起更多的皮肤问题。美国湿疹协会指出,生气时容易诱发神经性皮炎(好发于颈部、肘部、腰背部、眼睑等部位),抓挠后可形成血痂,甚至继发毛囊炎。

中医讲,人体气机阻滞,造成气滞血瘀,面部就会出现色斑。当人们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都不尽如人意。

生气后该如何应对?

喝杯水

生气时喝上一杯水,能促进体内的游离脂肪酸排出,减少*性。

深呼吸

遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把*素排出体外。也可以找个舒服座椅放松地坐下,闭眼,深呼吸。

回忆好的事情

尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

设置一个时间限制

当发现自己生气了,不妨设置一个时间,如5分钟,来发泄自己的情绪,此后,就不要再为此事而过度生气伤神。开始这样做也许很难,可以想象着把不高兴的事情放在盒子里扔掉,慢慢练习,心情就可以得到控制,坦然面对。

酒泉广播电视台小编:郑娅楠

来源:未央健康(版权归原作者所有,如有侵权请联系小编)

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